2 Tage Aktivurlaub zum Energie tanken
Fühlen Sie sich gestresst und / oder leiden Sie an Bewegungsmangel? Dann aufgepasst! Gönnen Sie
sich bewusst 2 Tage Auszeit von Ihrem Alltag und genießen Sie aktiv die schöne bayerische
Landschaft. Hierbei lernen Sie ganz nebenbei, wie Sie mit Nordic Walking Stöcken richtig umgehen
bzw. verbessern Ihre Technik und Bewegungsgefühl, ganz egal, ob Sie Anfänger sind oder
Fortgeschrittener. Laufen Sie dem Stress und Bewegungsmangel einfach davon! Durch die Bewegung
bekommen Sie Ihren Kopf wieder frei und können wieder neue Kraft sammeln. Gleichzeitig können Sie
auch lästigen Nackenverspannungen entgegenwirken und bekommen von mir noch wertvolle Tipps für
das Training zu Hause. Mit Spaß und Bewegung zu neuer Vitalität!
Ablauf: jeweils vormittags und nachmittags 1,5h; Leihstöcke vorhanden; Outdoorkleidung von Vorteil
Treffpunkt: 31.10.15 um 9.45 Uhr
Kursgebühr: 150,- €
Kursleiter und Anmeldung: Hans-Jörg Schilcher
www.schilcher-training.com
hs@schilcher-training.com
+49 176 226 291 75
Dieser Kurs findet ab 5 Teilnehmern statt!
PS: Dieses Angebot wird zudem von allen gesetzlichen Krankenkassen subventioniert.
PPS: günstige Übernachtungen bei
http://
möglich
https://www.facebook.com/events/760549957404769/
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